許成名皮膚科診所 許成名醫師
曬後肌膚護理大公開
防曬的重要
仲夏雖已近中秋，陽光的毒辣卻絲毫沒有消退，反而門診因長期曝曬造成不適的患者不減反增；因此民眾著實有需要針對陽光造成的皮膚病變採取更立即且系統性的處理。陽光曝曬短期內造成的泛紅、灼熱感、甚至脫屑、水泡；長期會誘發斑點形成、增加皺紋、血管擴張、抑制免疫反應，最嚴重可能造成皮膚癌。
預防勝於治療
所謂預防勝於治療，最根本的處理方式仍是要避免在陽光最劇烈的時段進行戶外活動，出門前也要使用足夠防護係數及足量的防曬乳液，搭配其他遮蔽衣物。
曬後護理
如果已經曝曬過量的陽光而有上述的症狀，第一個步驟應先盡快舒緩紅腫灼熱的不適感，包括用涼水清洗或使用冷毛巾及舒緩型面膜冷敷患部。第二個步驟則應加強保濕，切勿為了除掉脫屑而撕皮或使用去角質的產品。待數日後皮膚狀況較穩定後便可開始使用美白、除皺等產品了。
紫外線的破壞是會長年累積的，因此應平日養成出門前預防、回家後舒緩的習慣，更可查詢戶外活動時段的紫外線係數，避開高風險的時間曝曬，守護皮膚方能事半功倍。